Introduktion
Att förändra hemmets planlösning genom att bygga en innervägg är ett populärt projekt bland svenska hemmafixare. Enligt statistik från branschorganisationen Svenskt Trä var ”Bygga innervägg” en av de tio mest nedladdade byggbeskrivningarna under perioden januari till maj 2024.
I denna guide går vi igenom steg för steg hur du kan bygga en innervägg, inklusive installation av dörr, utan att skada ditt befintliga golv. Vi tar även upp speciella förhållanden såsom snedtak och betonggolv, samt ger tips för att dra el i väggen på ett säkert sätt.

Förberedelser inför att bygga en innervägg
Innan du börjar bygga en innervägg är det viktigt att tänka till. Gör en enkel skiss: var ska väggen stå? Ska det vara en dörr i väggen? Vad finns bakom golvet – betong eller parkett?
Ska du bygga innervägg med dörr, se till att markera dörrens placering redan i planeringsstadiet. Bredden på öppningen bör vara minst 3–4 cm bredare än själva dörrkarmen. Du sparar tid längre fram om allt är tydligt från början.
Vad är en innervägg?
En innervägg är precis vad det låter som – en vägg som står inuti en byggnad och inte bär upp någon taklast. Det är alltså en icke-bärande vägg, vilket gör att den oftast är lätt att bygga (och riva om man ångrar sig senare).
Skillnaden mellan bärande vägg och innervägg
En bärande vägg håller upp delar av husets konstruktion, som tak eller bjälklag. En innervägg gör inte det. Är du osäker? Kontakta en byggingenjör innan du river något.
Ljudisolering i innerväggar
Ljudisolering är viktigt, särskilt om du bygger ett sovrum eller kontor. Använd mineralull mellan reglarna. Det dämpar både ljud och förbättrar känslan av att rummet är “riktigt”.
Vanliga användningsområden för innerväggar
- Nytt sovrum
- Avgränsa barnrum
- Hemmakontor
- Separera kök från vardagsrum
- Skapa walk-in closet
Läs vår guide: Köksrenovering Steg För Steg
Bygga en Innervägg Steg För Steg
Montera syll och hammarband
Syllen är regeln som sätts i golvet, och hammarbandet i taket. Se till att de ligger i lod med varandra. Använd gärna syllisolering mellan syll och golv – särskilt om du ska bygga innervägg på betonggolv eller i källare. Detta dämpar ljud och skyddar mot fukt.
Montera reglar och kortlingar
Stående reglar placeras med c/c-avstånd på 450 mm (för 900 mm gips) eller 600 mm (för 1200 mm gips). Kortlingar mellan reglarna gör väggen stabil – särskilt viktigt om du planerar att hänga upp hyllor eller tv.
Bygger du en innervägg med dörr, sätt reglar på varje sida av öppningen och en liggande kortling över dörrhålet.
Isolera och montera gipsskivor
När regelverket är klart lägger du in isoleringen. Välj 45 mm mineralull för bäst effekt. Därefter skruvar du fast gipsskivor – gärna i två lager för bättre ljuddämpning. Kom ihåg att använda rätt skruv och att inte skarva gipsskivor direkt ovanför dörrar eller fönster.

Bygga innervägg utan att skada golv
Vill du bygga innervägg utan att förstöra golvet? Då finns det några knep:
- Använd gummibeklädda metallvinklar som fästs i väggar och tak istället för att spika i parketten.
- Undvik genomgående skruv i känsliga golvmaterial som parkett.
- Jobba med friktion – tryck reglar på plats med ett litet övermått (5–10 mm högre än takhöjden) så står de stadigt utan att skruvas fast i golvet.
Perfekt om du hyr eller inte vill skada ditt fina golv. Det fungerar också bra om du bygger innervägg i källare med äldre ytskikt.
Praktiska frågor om att bygga innervägg
Hur drar man el i en innervägg?
El ska alltid planeras innan väggen isoleras. Dra rör mellan eldosor och genom reglarna. Hålen borras i mitten av varje regel för att behålla stabiliteten. Tänk på att all elinstallation ska utföras av behörig elektriker – det är lagkrav.
Du som t.ex. installerat en värmepump, cirkulationspump eller bergvärme vet att proffsig eldragning är ett måste. Samma sak gäller innerväggar – fuska inte här.
Läs vår guide: Vad är en cirkulationspump
Hur tjock är en innervägg?
En vanlig innervägg är cirka 95–120 mm tjock beroende på material:
- 45×70 mm regel + 13 mm gips på varje sida = ca 96 mm
- Dubbla gipsskivor ger cirka 122 mm
Vill du ha bättre ljudisolering? Gå upp i regelstorlek eller använd dubbla lager gips.
Montering, spikning och ytbeklädnad
När gipset är på plats kan du börja med ytfinish. Här finns flera alternativ:
- Målning – snabbt och billigt.
- Tapetsering – snyggt, men kräver att skarvar spacklas ordentligt.
- Träpanel – ger rummet en varm och traditionell känsla. Kan monteras stående eller liggande.
Vill du göra rummet extra ombonat? En vertikal träpanel kan lyfta en enkel innervägg till något riktigt mysigt.
Extra tips för specialfall
Att bygga en innervägg snedtak kräver lite mer precision. Reglarna måste kapas i rätt vinkel, och gipsskivorna anpassas till takets lutning. Men annars följer processen samma steg som för en vanlig vägg.
Att bygga innervägg på parkett kräver särskild varsamhet – som nämnt ovan. Vill du behålla golvet i originalskick? Använd dubbelhäftande tejp eller gummifötter under syllen.
Om du bor i en äldre villa eller lägenhet, till exempel på Lidingö, kan det vara värt att ta hjälp av en rörmokare på Lidingö om du misstänker att vattenrör går genom golv eller väggar.

Stockholms Rör & VVS
Ett exempel är Stockholms Rör & VVS – en rörmokare på Lidingö. De hjälper till med allt från stopp i avloppet till installation av värmepump eller bergvärme. Ska du byta rör, flytta golvbrunnen eller installera golvvärme? Då är det extra viktigt att du väljer en certifierad VVS-firma.
Sammanfattning
Att bygga en innervägg kan kännas som ett stort projekt – men med rätt planering, verktyg och lite tålamod är det fullt möjligt att göra själv. Vi har gått igenom allt från hur du planerar placering och dörröppningar, till hur du fäster reglar och gipsskivor, isolerar för ljud och el, och hur du kan bygga innervägg utan att skada golv, exempelvis på parkett eller i källare.
Vi har också belyst specialfall som bygga innervägg snedtak och på betonggolv, samt förklarat hur du på ett säkert sätt kan dra el i innerväggar – med hjälp av behörig elektriker.
Oavsett om du bor i en lägenhet i stan eller ett hus med bergvärme, cirkulationspump och värmepump, så kan en ny vägg skapa precis den uppdelning eller det lugn du längtat efter. Med rätt kunskap i ryggen – och kanske med en hjälpande hand från en rörmokare på Lidingö.